"Energija raste tam, kamor jo namenjaš!"
~Polona Eferl~

Kdo prihaja po podporo k meni v Dharmo? Ne tisti, ki imajo izzive, saj so ti neizogibna motivacija, temveč tisti, ki se želijo ponovno LJUBITI. Tisti, ki so nase pozabili, in tisti, ki so predse postavili marsikaj drugega.
~ Polona Eferl ~

Dharma%20Welcome%20Image

Vsa negativna čustva imajo pomembno vlogo pri razvoju osebne zavesti, globljem zavedanju in razumevanju resničnega »sebe«, ki presega zgolj občutek »jaza«. Sprejemanje teh čustev pomaga graditi notranjo moč in jasnost.

Vsakdo mora sam odživeti svoje življenje – tega ne more prenesti na nikogar drugega. Zavedanje lastne odgovornosti prinaša svobodo in avtentičnost.

Pristopi k vsakemu trenutku z odprtim srcem in reci življenju DA!

Osebna rast je proces sprejemanja, zaznavanja in utrjevanja na področju poglabljanja stika s seboj.

Ni hitra rešitev, temveč zavesten korak za korakom razvoj zavedanja. Je zaupanje, čas in iskrenost do sebe.

V ospredju je razumevanje lastnih notranjih procesov, misli, čustev, telesnih odzivov in vedenjskih vzorcev.

Skozi strokovno in sočutno podporo se posameznik uči prepoznavati, kaj ga vodi in kaj ga omejuje.

Poudarek je na razvoju notranje stabilnosti.

To pomeni sposobnost ostati prisoten tudi v zahtevnih situacijah, se opreti nase in delovati iz večje jasnosti, ne iz avtomatskih odzivov.

Pomemben del procesa je osebna odgovornost.

Ne kot breme, temveč kot moč in zavedanje, da imamo vpliv na svoje izbire, odnose in način, kako živimo svoje življenje.

Osebna rast v tem kontekstu podpira:
- večjo notranjo jasnost
- bolj zavestne odnose
- stik s telesom in čustvi
- občutek smisla in smeri

Gre za učenje, kako biti v življenju bolj prisoten, bolj avtentičen in bolj v stiku s seboj.

Prepoznavanje je prvi korak k spremembi, transformaciji.

Veliko notranjih stisk ne nastane nenadoma, temveč se razvija postopoma, pogosto tiho in neopazno.

Skozi proces ozaveščanja se posameznik uči prepoznavati notranje vzorce, čustvene odzive in telesne signale, ki kažejo na neravnovesje.

Telo in psiha ves čas sporočata, kdaj je obremenitev prevelika in kdaj je potrebna sprememba.

Poudarek je na razvoju zaznavanja in poslušanja sebe.

Namesto potiskanja ali ignoriranja signalov se gradi sposobnost, da jih razumemo kot pomembne informacije.

Prepoznavanje deluje kot preventiva, saj omogoča:
- pravočasno ukrepanje
- zmanjševanje kroničnega stresa
- preprečevanje poglabljanja psihičnih in telesnih težav
- večjo skrb zase

Gre za učenje, kako se odzivati zgodaj, zavestno in odgovorno, še preden se stiske izrazijo v globljih oblikah neravnovesja.

Dopuščanje in integracija

Dopuščanje je proces učenja, kako ostati v stiku s svojo notranjo izkušnjo.

Ne pomeni pasivnosti, temveč zrelo sposobnost, da si dovolimo čutiti, misliti in doživljati brez bega ali potlačitve.

V ospredju je razvoj čustvene regulacije.

To pomeni, da se posameznik postopoma uči prepoznati intenzivna stanja, jih razumeti in z njimi ravnati na način, ki ne škoduje sebi ali odnosom.

Integracija je naslednji korak.

Izkušnje, tudi zahtevne ali boleče, dobijo prostor in pomen.

Namesto razcepa med tem, kar smo doživeli, in tem, kar želimo biti, se vzpostavlja notranja povezanost.

Proces dopuščanja in integracije podpira:
- večjo notranjo stabilnost
- zmanjševanje notranjih konfliktov
- bolj avtentično izražanje
- občutek celovitosti

Gre za postopno gradnjo odnosa do sebe, ki temelji na sprejemanju, razumevanju in odgovorni skrbi zase.

zobraževalni programi in delavnice so strukturirani, strokovni in praktični.

Povezujejo teoretično znanje s praktično uporabo, da lahko posameznik takoj vključi naučeno v vsakdanje življenje.

Skupnost in izobraževanje omogočata:
- kontinuirano osebno rast
- strokovno nadgradnjo in poglabljanje znanja
- medsebojno podporo in deljenje izkušenj
- krepitev občutka povezanosti in pripadnosti

Cilj ni zgolj pridobiti informacije, temveč spremeniti doživljanje in pristop k sebi ter svetu okoli sebe.

Skozi skupno učenje se posamezniki opolnomočijo, prepoznajo svoje vire in se povežejo v zavestno, rast usmerjeno skupnost.

Razumevanje je temelj trajne spremembe.

Učenje ni zgolj zbiranje informacij, temveč proces poglabljanja vpogleda vase in v življenje.

V ospredju je raziskovanje psiholoških, čustvenih in duhovnih procesov, ki oblikujejo naše doživljanje, odnose in odzive.

Skozi učenje se posameznik postopoma uči prepoznavati povezave med notranjimi stanji in zunanjimi okoliščinami.

Poseben poudarek je na praktični uporabi znanja.

Razumevanje dobi vrednost šele takrat, ko se prenese v vsakdanje življenje kot način razmišljanja, komuniciranja in delovanja.

Proces učenja podpira:
- večjo notranjo jasnost
- bolj zavestne odločitve
- sposobnost samorefleksije
- globlje razumevanje sebe in drugih

Razumevanje in učenje ustvarjata prostor, kjer se znanje postopoma preoblikuje v izkušnjo, izkušnja pa v notranjo modrost.

Svetovanje predstavlja varen in zaupen prostor za raziskovanje osebnih izzivov.

Je prostor, kjer se posameznik lahko ustavi, pogleda vase in poišče podporo v obdobjih sprememb ali stisk.

Proces je strokovno voden, prilagojen posamezniku in njegovemu življenjskemu kontekstu.

V ospredju je razumevanje aktualnih težav, odnosov in notranjih procesov, ki vplivajo na počutje in delovanje.

Svetovanje in podpora sta namenjena:
- osebnim izzivom in notranjim konfliktom
- partnerskim in družinskim odnosom
- starševstvu in zgodnjim odnosom
- življenjskim prehodom, izgubi ali spremembam

Poudarek ni na dajanju hitrih rešitev, temveč na krepitvi notranjih virov, jasnosti in stabilnosti.

Skozi odnos in proces se posameznik uči razvijati večje razumevanje sebe ter zaupanje v lastne sposobnosti soočanja z življenjem.

Dobro počutje ni razdeljeno na telesno in duševno.

Človek deluje kot celota, kjer so psihološki, čustveni in telesni procesi med seboj povezani.

Celostni pristop povezuje psihološko stabilnost, emocionalno varnost in telesno zavedanje.

Ko se vzpostavi notranja varnost, se telo lažje sprosti, um postane jasnejši, energija pa bolj uravnotežena.

Pomemben del procesa je razvoj stika s telesom.

Telo ni zgolj nosilec simptomov, temveč vir informacij in potenciala za samozdravljenje.

Manualne tehnike aktivacije podpirajo:
povečanje pretočnosti
sproščanje napetosti
uravnavanje živčnega sistema
spodbujanje naravnih regenerativnih procesov
Proces dopolnjuje stik z naravo.

Naravno okolje, ritem letnih časov in moč vode delujejo kot regulator in podpora ponovni vzpostavitvi ravnovesja.

Zdrav duh v zdravem telesu pomeni vzpostavljanje pogojev, v katerih se lahko posameznik postopoma vrne v stik s svojo notranjo močjo, stabilnostjo in vitalnostjo.

Skupnost in izobraževanje
Delavnice, programi in strokovna vsebina za kontinuirano osebno in strokovno rast.

Zavest, energija in vera* tvorijo temelj notranje integracije, kar je edina pot do celovitega uspeha.

Gre za prepoznavanje subtilnih procesov znotraj sebe. To sega skozi prostrano širino misli, čustev, telesnih odzivov, vedenjskih vzorcev, energijskih stanj, ter njihovega zavestnega usmerjanja.

V ospredju je postavljeni razvijanje notranje energije, ki podpira stabilnost, ustvarjalnost in vitalnost.

Ko posameznik zavestno uporablja svojo energijo in se poveže s svojo notranjo vero* ali zaupanjem v življenje, se odpira prostor za globlje razumevanje sebe in sveta okoli sebe. To pa omogoča svobodo in notranji mir.

Podpira:
- večjo notranjo jasnost in intuicijo
- povezanost telesa, uma in duha
- občutek notranje moči in zavedanja
- krepitev notranjega zaupanja in življenjske smeri

Vera* v tem kontekstu vera NI religija, ampak notranje zaupanje, ki nežno vodi skozi življenje. Je prepričanje vase in v lastne sposobnosti, občutek, da smo sposobni najti pot, tudi ko je tema okrog nas. Je zaupanje v proces rasti in v tok življenja, ki nas nosi, tudi ko ga ne vidimo v celoti. Je notranja modrost, ki nas uči, da vsak korak šteje, in nežna moč, ki ohranja stabilnost in upanje, tudi v nevihtnih časih.

placeholder image

Polona Eferl

Moja narava je vesela, igriva in polna življenja, predvsem pa mi je blizu iskrenost in polnost spoštovanja do biti. Dopuščam. Razumem.
Rada imam vse zdravo. Mejo, odnos, način, pogled… to je del mene. Jaz sem del tega. Simbioza dvosmernega magnetizma. Smeh, druženje in milina samote so eni izmed mojih trdnih temeljev na katere prisegam. Obožujem dneve, ko mi nič ni treba, ko lahko slišim sonce, pa zaradi tega premikam gore, dneve, ko sem lahko med iskrenimi ljudmi, trenutke, ko prijetno postavim mejo in obdobja, ko zmorem s tako lahkoto sama čez sebe.

“Ljubezni ne pričakuj od drugih, pravo ljubezen najprej omogoči sebi.”
~Polona Eferl~

placeholder image
placeholder image

Najdi sebe

Obožujem, da je to most med ljudstvom, med ljudmi. Danes je to najpomembnejši vezni člen vsake družine. In to so Dharmine korenine. Ustvarjam vizijo dviga osebnega spoštovanja, predaje znanja in sledim poslanstvu, da kvalitetno izpolnim nalogo, ki mi je predana. Dharmin prostor zajema integriteto, kjer je vidno polje preseljeno v področje srca, duše in kjer je življenje preprosto in čudovito. Ker to resnično tudi je.

Pogosta Vprašanja

Alternativna podpora z energijsko dimenzijo, ki skrbi za praznenje nepotrebnega.

Dharma ponuja alternativno podporo notranjemu ravnovesju, počutju in osebni rasti, obogateno z energetskimi frekvencami, subtilnimi impulzi in premišljenimi in personaliziranimi navodili.

Je prostor, kjer lahko ponovno vzpostavite izgubljeni stik s seboj, začutite svojo notranjo moč in prisotnost.

Dharma je v svojem bistvu edinstvena, nežna, mogočna in brezmejna, hkrati pa življenjsko naravna.

Predstavlja univerzalno moč delovanja, ki se usklajuje z intuicijo, dušo in višjim jazom, našim poslanstvom.

Ko smo povezani s svojo dharmo, začutimo notranjo izpolnjenost, radost, navdušenje in ljubezen do vsega živega. Le ta pa nas vodi do tega, kakšna bo naša karma.

Dharma je celota, ki je hkrati sestavljena; vsaka njena plast ima svojo vlogo in pomen.

Vsak element fasilitacije je zasnovan tako, da podpira notranje zavedanje, osebno harmonijo in razvoj stabilnosti, predstavljen skozi estetsko oblikovane besede, subtilne impulze in smernice.

Vedno deluje nežno, nevsiljivo in z vašim dovoljenjem . Je vedno pri roki, vedno ob vas, vedno za vas.

Alternativna podpora z energijsko dimenzijo

Dharma ponuja prostor za ponovno vzpostavitev stika s sabo, notranjo jasnost in harmonijo. Subtilne energije, frekvence in usmeritve podpirajo telo, misli in dušo, da se povežejo kot celota.

Notranja jasnost in prisotnost

Prepoznajte svoje notranje vzorce, čustvene odzive in misli, ki vas vodijo ali omejujejo. Naučite se delovati iz zavedanja, ne iz avtomatskih reakcij.

Življenjski ritem in struktura

Življenjski ritem, materialni svet, obveznosti in dolžnosti nas pogosto zavedo od sebe. Dharmin domet polni prostor mnogih smeri življenjskega cikla. Strnjena vsebina, shematsko zastavljena po korakih razumevanja in moč povezovanja z najboljšimi ljudmi, omogoča razrešitev izzivov in rast posameznika po njegovi meri in ritmu.

Povezava telesa, duha in energije

Integracija fizičnega in subtilnega preko energijskih frekvenc, telesnih vaj in subtilnih impulzov ustvarja notranjo harmonijo, vitalnost in stabilnost.

Osebna moč in odgovornost

Z rastjo z Dharmo postopoma prevzamete odgovornost za svoje življenje, odločitve in odnose, kar krepi samozavest in notranjo stabilnost.

Ponovna vzpostavitev stika s sabo

Dharma vas vodi nazaj k sebi , da začutite svojo prisotnost, notranji mir in lastno vrednost.

Trajna notranja izpolnjenost

Rasti z Dharmo pomeni biti prisoten, iskren do sebe in odprt za življenje. To ni hitra rešitev, temveč trajna pot k svobodi, harmoniji in življenjski izpolnitvi.

Ni pravil, a nekje, tiho in nežno, obstaja notranja smer.

Odločitev za začetek je tvoja in raste skozi telo, v čustva in bit. Prisluhni si.

To, da si tukaj, bereš te vrstice in dopuščaš preplet energije od nas k tebi, je jasen znak, kje tvoje srce je... in je že prvi korak.

Zelo prodoren, lahkoten in osvežujoč.

Napredovanje, rast in potop vase temeljijo na moči posameznika.

Na tvoji želji, na tvojih notranjih temeljih in celični strukturi, ki povezuje fizično in duhovno.

Vse se dogaja prirodno telesu, v njegovem ritmu, brez prisile, s spoštovanjem tvoje edinstvene poti.

Začetek ni projekt ali cilj, je prvi stik s sabo, ki odpira vrata k notranji prisotnosti, ravnovesju in lastni moči. Temu je namenjen prvi obisk s pogovorom. Da steče energija, da se spoznamo, da lahko posameznik začuti ali mu moja bljižina, energija ustrezata, je moj način tisti, ki lahko doprinese.

V Dharmi človek ni razdeljen na telo in duha temveč deluje kot celota, kjer so fizični, čustveni in energijski procesi neločljivo povezani.

Fizični svet je otipljiv, bližje vsakdanjemu doživljanju. Skozi telo zaznavamo signale, se uravnavamo in vzpostavljamo stabilnost. Aktivnosti in tehnike usmerjajo energijo v telesu, podpirajo vitalnost, sprostitev in zavedanje fizičnih procesov.

Duhovni svet je neviden, subtilen in hkrati prisoten v vsakem trenutku. Prek intuicije, energijskih impulzov in notranje modrosti nas vodi k notranji harmoniji, osebni rasti in življenjski izpolnitvi. Dharma podpira povezavo s tem dimenzijami, nahrani notranjo praznino in omogoča, da telo, um in duh delujejo kot celota.

Sinergija med fizičnim in duhovnim ustvarja pogoje, kjer se posameznik lahko ponovno poveže s sabo, občuti notranjo moč in prisotnost, ter v življenju deluje iz jasnosti, ravnovesja in integritete.

V Dharmi je to most med otipljivim in subtilnim, med vsakdanjim in duhovnim, med tem, kar vidimo, in tem, kar začutimo.

Ta povezava omogoča notranjo polnost, energijsko ravnovesje in trajno občutenje življenja kot celote.

Zaupanje se ne zgradi čez noč, še najmanj po bolečih izkušnjah. A prav te izkušnje so dragocen učitelj, ki nam kaže, kje postaviti meje, kje odpreti srce in kje biti nežno do sebe.

Pravila, izbira in zaupanje so bistvena in se zgodijo instinktivno, če le dopustimo, da začutimo. Pomemben del pa je tudi ta, da zmoremo sprejeti resnico in si le to uspemo iskreno priznati.

Spreminjanje prepričanj in samega sebe je za naš um ogromen NE. A ne pozabite: nismo um, smo duša. Ko um začne dušiti dušo, ta kliče na pomoč. Če je ne slišimo ali ignoriramo, v nas začne tleti bolečina. Vse bolezni izvirajo iz čustev. To je razkrito že daljši čas. Izbir pa je tista, ki odloča. Ko damo, dobimo še več. Ko sprejmemo se hranimo, ko dajemo se negujemo. Dvosmeren pretok energije, ...to je krog, ki polni, navdaja in ustvarja pretočnost. Brez njega nismo celotni.

Dharma ne nudi instantnih rešitev. Nudi orodja, podporo in subtilno energijo, da lahko postopoma obnovite zaupanje vase, v druge in v življenje.

Ko dovolimo čutenje, sprejemanje in dajanje, se odpira notranja svoboda, harmonija in prisotnost, ki polni življenje z radostjo, jasnostjo in notranjo močjo.

Srečanje se rodi iz želje po spremembi, po drugačnem pogledu in po tem, da se trenutno stanje spremeni. Vse to znotraj nas nastaja dalj časa. Potem pa enkrat vse skuapj dozori in se rodi.

Mi smo ljudje sožitja in prija nam, da nekdo skrbi za nas, da nam pomaga, da nam svetuje in nas usmerja. Mnogokrat se zgodi, da partner pripelje drugega partnerja, da hči pripelje mamo itd. Vse to je res krasna smer in predvsem vse to toliko nudi... neverjetno je, kako se stvari lahko hitro sprostijo. Je pa tukaj potrebno globoko spoštovanje do volje in pogleda posameznika. Vse bazira na prostovoljnosti in lastni iniciativnosti.

Če človek pride zato, ker ga je v to nekdo spravil s silo, pogojevanjem itd. je s tem avtomatično postavljen zid, temu pravimo, da se "zapre" in delo na tak način ni mogoče kvalitetno opravljati. Zato na tak način ljudi ne sprejemam in z njimi ne delam.

Edina naloga, ki bi jo pripisala ljudem, ki me izberejo za njihov kažipot in pomoč v življenju je ISKRENOST in neposrednost. 

NE!
Predprirava ni zaželjena, saj si oseba sama s tem lahko zelo onemogoči spontan pretok in delo v lastnem biopolju. 

Mnenja strank

Polona je srčna oseba z veliko znanja in predvsem empatije. Vedno je pripravljena pomagati, svetovati in odgovoriti na vsa vprašanja. Všeč mi je, ker svetuje iz lasnih izkušenj na celosten način. Nasveti delujejo, zato ji zaupam. Mnogokrat me je pomirila, ko sem kot zaskrbljena mamica to res potrebovala. Izdelki so kvalitetni in učinkoviti. Jih priporočam, saj moji družini pomagajo. Polona, neskončno hvala za vse, super si!

placeholder user
Maja, 35

Lubljana

Pripravljena svetovati kadarkoli. Kljub temu, da nas je veliko, ki pri Poloni iščemo pomoč, ne občutimo, da je kadarkoli obremenjena. Vedno se potrudi svetovati po najboljših močeh. Njen spekter znanja je širok, pokriva tako fizično kot psihično podporo. Nikoli ne reklamira znamk, predlaga kaj, samo, če te zanima. Že samo njen način pisanja človeka pomiri in usmeri na pravo pot. Res sem hvaležna, da jo poznam in, se ji iskreno zahvaljujem za vso pomoč

placeholder user
Anja, 41

Koper

Dobro dušo spoznaš ko jo prvič srečaš. Pri niej sem definitivno dobila vse kar sem potrebovala. Skozi svojo intuicijo mi je neštetokrat predala točno tisto, kar sem potrebovala točno tisti trenutek. In kar najbolj cenim je, da nikoli ne prevzema vsega nase, ampak me usmerja do ljudi, ki jim zaupa. Zaradi nje sem prišla do svojega cilja. Neskoncno hvaležna za to.

placeholder user
Marjeta, 52

Grosuplje

Dolgo časa sem te spremljala in brala v različnih Fb skupinah. Vsa leta si vedno bila vsem na voljo, vsem si predajala znanje in jim stala ob strani. Kljub poznim uram in nemogočim vprašanjem. To me je pri tebi poleg vsega kar imaš v sebi vedno znova fasciniralo in navdušilo. Da si vedno pripravljen pomagati in to toliko let lahko pomeni le, da si tudi v resnici taka. Ostani še naprej tak sonček in nas usmerjaj.

placeholder user
Maja, 29

Grosuplje

Jaz sem dvakrat imela priložnost spoznati Polono. Prvič preko službe. In drugič, na mojo srečo, sem po nekaj letih nanjo naletela zaradi zdravstvenih težav. Hvaležna za njeno znanje do lune in nazaj, saj ne vem, kako bi brez njene pomoči pomirila telo in obnovila imunski sistem. Poleg tega, da mi je npr.v eni terapiji odpravila bolečino v nogah, ob tem pa me je vedno tudi nasmejala...njena energija je nalezljiva...ne mores, da te ne dvigne. Smo seveda tudi jokali...kar je terapija v meni prebudila.
Kdor želi spremembo, kdor ne ve, kako naprej, kdor bi le izboljšal zdravje...Polona naredi razliko. Moja izkušnja je taka

placeholder user
Erika U, 49

Ljubljana

Moj prvi obisk pri Poloni

Zgodilo se je čisto po naključju po priporočilu prijateljice. Pravijo, da človek v stiski še muhe žre. No to je bila taksna situacija, razpad dolgoletne veze in popolna izčrpanost. Kot nejeverni Tomaž sem šla k njej. Vstopim in pred mano en mlad deklič. Dvomi so bili še večji. Da ne bom predolga, po najini terapiji in odšla domov s toliko energije in pozitivne naravnanosti, kot je ne pomnim. Po tistem adrenalinskem zlomu, ko ni bilo moči niti za vstati s postelje, sem odšla od Polone kot "zadeta". Dobila sem moč, da se borim z vsem.

placeholder user
Jerneja, 55 let

Kras

Ne morem napisati nič oprijemljivega, ker se vedno ne dojemam vsega.
Sploh ne vem kako naj to opišem. Polona je topla in srčna oseba, pri njej dobim tocno to kar rabim. Nekako me vedno razume ali pa me skuša razumeti. Všeč mi je neposredna iskrenost. Vedno brez ovinkarjenja pove kar je treba povedati. Tako točno vem kje sem.

placeholder user
Marko M, 45

Celje

Ob Poloni telo spregovori. Če ti ne moreš izraziti nezavednega, je telo kot živ dokaz notranje bolečine. Kot da je ob njej na varnem, kot da bo ona materinsko poskrbela zanj. Miselno te pelje v nek svet praznine in miru. Tam, ko vse utihne. ☺️

placeholder user
Angelca, 51

Kočevje

Polonino znanje je izjemno in lahko smo samo hvaležni, da jo imamo. Vedno ko pridem k njej me preseneti z svojim znanjem. Polona je dokaz, da se dobre energije vračajo z dobro nazaj. Vse postane veliko lahkotnejše in ti daje veter v krila 🤩.

placeholder user
Maja K 

Murska Sobota

Tja sem odšel, da sem s tem ugodil ženi. Obljubila mi je, da bo to nekaj, kar mi bo pasalo. Da ne bomo nič govorili. Pa sem zavoljo nje to sprejel. Moja žena se je spremenila od stika z njo pa sem želel preveriti sam kaj to je. O svojih dvomih ne bom preširoko zapisoval, saj so bili atomsko veliki.
Ko sem prvič stopil v prostor bi se najrajši udrl v zemljo od nekega občutka sramu. Polona je to zaznala v isti sekundi in poskrbela, da sem se počutil “normalnega”. Precej sva se nasmejala vsemu. Potem pa sem prišel domov in spal sem kot dojenček.
Od takrat dalje si ne predstavljam biti brez njene podpore. Stvari so se tako spremenile, kolikor sem vztrajal. Na koncu lahko napišem, da sem začel verjeti v tisto, proti čemur sem vedno bil, da obračam denar na pravo stran(to mi še vedno ni jasno kako deluje) in v službi komuniciram kot nikoli do zdaj.
Zame je to nekaj nezamenljivega. Hvala moji ženi, hvala Poloni.

placeholder user
Grega, 43

Gorenjska

Pri prvem obisku nisem točno vedela, kaj naj pričakujem, vendar sem bila že po prvi terapiji zelo pozitivno presenečena. S svojo strokovnostjo, srčnostjo in občutkom za človeka mi je hitro vzbudila zaupanje.

Zame je bilo posebej dragoceno to, da terapija ne temelji samo na eni metodi, ampak vključuje skupek različnih znanj in pristopov. Prav to sem očitno ves čas iskala. Pri vsakem obisku zna začutiti, kaj moje telo in moja energija v tistem trenutku najbolj potrebujeta.

Napredek sem začutila precej hitro, tako na fizičnem kot tudi na psihičnem področju. Lažje se spoprijemam z vsakodnevnim stresom, počutim se bolj umirjeno in povezano s sabo, izginile pa so tudi težave z menstruacijo. Spremembe niso ostale neopažene, saj so jih opazili tudi drugi okoli mene.

Najbolj me je presenetilo, kako celostno pristopa k človeku. Ne obravnava samo težave, ampak vidi širšo sliko. Zaradi tega se po terapijah počutim lažje, bolj stabilno in okrepljeno.

Hvaležna sem za njeno znanje, srčnost in podporo. Iskreno bi jo priporočila vsakomur, ki si želi narediti nekaj dobrega zase, za svoje telo in notranje ravnovesje.

placeholder user
Sandra, 38

Maribor

Ena izmed težjih izkušenj je bila za mene najin pratnerski odnos brez spoštovanja. Težko sva sprejela resnico. Jaz še posebej. Tako težko, da sem se jaz kot ženska potegnila nazaj v svoj kukon in kazala s prstom na vse pred sabo. Teh podprpo ne potrebuješ, mi je odzvanjalo v glavi. Res si nisem želela več nadaljevati. Polona je to začutila preden sem to sama izrazila in povedala je, da ne čuti, da mi lahko pomaga. Super, ravno prav mi je prišlo. Mož je vztrajal. Skozi čas sem videla spremembe, ki so izhajale iz njega in sem začutila potrebo po vračanju. Moj ego mi ni dal dihati tudi tokrat. Težko sem se spravila v dejanja, v realizacijo. Bila sem sprejeta, Polona je razumela mojo nemoč in stisko. Vztrajala je, bila je lahko rečem strogo disciplinirana. Naštudirala je moje psihološke odzive in jim postavila mejo. Bilo je pestro. Meni nikoli nihče ne ukazuje(hihi) kaj naj delam in kaj naj opustim. A sem predihala in zmogla sprejeti to kot napotke, ne kot ukaze.
Po vsem, kar sem sprejela z vsem tem se je zame svet močno spremenil. In po tem se počutim prerojeno. Pred tem sem vse krivila za svoje čutenje, po tem pa tega več ni. To je moja zgodba. No, najina. Samo, da mož ni imel besed pri zapisu, le jaz :)

placeholder user
Nina, 45

Celje

Stopimo v kontakt